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Bolívar realiza test de sudor en post de verificar el rendimiento de sus jugadores

Bolívar realiza test de sudor en post de verificar el rendimiento de sus jugadores

La mañana de hoy se llevó a cabo un test de sudor en el estadio Simón Bolívar a los jugadores del Club Bolívar gracias a nuestro sponsor Gatorade.

Gracias a un trabajo conjunto entre Gatorade y el Club Bolívar se realizó con éxito este “test de sudor a todos nuestros jugadores de nuestro primer equipo, todo bajo la supervisión de Isabel Córdova, (Manager de PepsiCo Franchise), Anunziata Morris (Coach en nutrición  y Asesora del GSSI Gatorade Sports Science Institute de Perú) y nuestro preparador físico Ignacio Berriel.

Esta evaluación se realizó con el objetivo de conocer la cantidad de sudor que un deportista de alto nivel pierde durante la práctica de algún deporte, buscando dar una noción mucho más clara de la cantidad de líquidos que se debe consumir durante las diferentes exigencias físicas, para así tener una correcta hidratación y mejorar el rendimiento deportivo.

Se eligió hacer esta prueba con los jugadores del Club Bolívar ya que se considera al fútbol como uno de los deportes que mayor esfuerzo físico demanda, además de ser una de las actividades que más electrolitos consume a través de la sudoración.

Para que esta prueba tenga las bases científicas, la Coach en nutrición, Anunziata Morris,

Explico los beneficios de una hidratación adecuada:

Gatorade es una bebida isotónica, usada para rehidratar, recuperar carbohidratos y electrolitos agotados durante el ejercicio. Al ser líder en el sector de bebidas rehidratantes pone a prueba sus bondades realizando una prueba de sudoración a los jugadores del Club Bolívar”.

Los pasos que se siguieron para este importante estudio fueron los siguientes:

  1. Explicación de los pasos a seguir durante la prueba.
  2. Firma del consentimiento informado.
  3. Rotular frasco de orina según corresponda.
  4. Rotular brazo del participante acorde con el número del frasco de orina y lista de participantes.
  5. Recolección de la muestra de orina.
  6. Preparación de gasas, cortarlas y tenerlas listas para limpieza de zonas de parches.
  7. Pesado de atletas.
  8. Registro del peso del participante/deportista con números legibles.
  9. Advertir a los deportistas que una vez pesados no podrán ingerir nada hasta el inicio del entrenamiento, sólo si es proporcionado por los encargados.
  10. Limpieza de las zonas donde se colocará los parches.
  11. Colocación de parches
  12. Preparación de producto.
  13. Rotulado de “tomatodos” de Agua y Gatorade.
  14. Pesado de “tomatodos” vacíos para agua y Gatorade
  15. Llenado de “tomatodos” con los líquidos.
  16. Pesado de “tomatodos” llenos.
  17. Registro del peso en el formato correspondiente y con números legibles.
  18. Reparto de “tomatodos” en neveras por cada ocho o diez participantes.
  19. Traslados de neveras a las ubicaciones correspondientes.
  20. Advertir a los deportistas que solo podrán beber de  los “tomatodos” proporcionados por los encargados.
  21. Inicio del entrenamiento.
  22. Estar atentos(as) a los requerimientos de líquidos de los deportistas.
  23. Estar atentos a los parches de los deportistas durante el entrenamiento pues algunos suelen salirse.
  24. Análisis de muestras de orina  a cargo de la Nutricionista.
  25. Registro de GEO en formato correspondiente.
  26. Fin del entrenamiento
  27. Retener los “tomatodos” de todos los deportistas una vez que finalizó el entrenamiento.
  28. Secar por fuera los “tomatodos” para poder ser pesados.
  29. Pesar los “tomatodos” de agua y Gatorade.
  30. Registrar pesos finales en los formatos correspondientes.
  31. Retirar los parches de cada deportista y colocarlos en los tubos para centrífuga evitando que se pierda o evapore la muestra de sudor recolectada.
  32. Exprimir con las jeringas los parches de cada deportista y colocar la muestra de sudor en el tubo correspondiente.
  33. Pesar nuevamente desnudos a los deportistas y con el cuerpo completamente seco.
  34. Registrar el peso de los participantes.
  35. Entregar kit de regalo a cada participante.
  36. Tomar la fotografía de registro con todos los participantes.

Sin lugar a dudas este fue un trabajo importante, profesional y necesario en procura de medir y mejorar el rendimiento de nuestros jugadores, para así afrontar de mejor manera los desafíos deportivos que tengamos a futuro.

2018-10-12T17:28:25+00:00
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